Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Τα Kettlebells είναι αλτήρες σε μια αντισυμβατική μορφή που μοιάζει με τη σφαίρα της σφαιροβολίας με λαβή. Η ιστορία τους ξεκινάει από την Ρωσία του 17 αι. αφού ήταν η πρώτη μορφή σχετικά σύγχρονης μορφής άσκησης με βάρη.
Υπάρχει ένα πλήθος ασκήσεων που μπορεί κάποιος να εκτελέσει με τους Kettlebell..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell; Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίες..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
LivePro Bulgarian Bag (12kg) - Εξαιρετικό βοήθημα γυμναστικής για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, που έχει υιοθετηθεί από πολλούς επαγγελματίες ως ένα ευέλικτο εργαλείο για την ενίσχυση της μυϊκής αντοχής και τη βελτιώση της γενικότερης φυσικής κατάστασης. Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόPVCΙμάντεςΝάυ..
LivePro Bulgarian Bag (17kg) - Εξαιρετικό βοήθημα γυμναστικής για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, που έχει υιοθετηθεί από πολλούς επαγγελματίες ως ένα ευέλικτο εργαλείο για την ενίσχυση της μυϊκής αντοχής και τη βελτιώση της γενικότερης φυσικής κατάστασης. Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόPVCΙμάντεςΝάυ..
LivePro Bulgarian Bag (22kg) - Εξαιρετικό βοήθημα γυμναστικής για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, που έχει υιοθετηθεί από πολλούς επαγγελματίες ως ένα ευέλικτο εργαλείο για την ενίσχυση της μυϊκής αντοχής και τη βελτιώση της γενικότερης φυσικής κατάστασης. Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόPVCΙμάντεςΝάυ..
LivePro Bulgarian Bag (5kg) - Εξαιρετικό βοήθημα γυμναστικής για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, που έχει υιοθετηθεί από πολλούς επαγγελματίες ως ένα ευέλικτο εργαλείο για την ενίσχυση της μυϊκής αντοχής και τη βελτιώση της γενικότερης φυσικής κατάστασης. Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικό
PVCΙμάν..
LivePro Bulgarian Bag (8kg) - Εξαιρετικό βοήθημα γυμναστικής για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, που έχει υιοθετηθεί από πολλούς επαγγελματίες ως ένα ευέλικτο εργαλείο για την ενίσχυση της μυϊκής αντοχής και τη βελτιώση της γενικότερης φυσικής κατάστασης. Τεχνικά ΧαρακτηριστικάΥλικόPVCΙμάντεςΝάυλ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..