Οι κάμψεις είναι ίσως η πιο βασική και πρώιμη μορφή άσκησης στον κόσμο. Από το Γυμνάσιο στο Στρατό, από το εφηβικό δωμάτιο στο γυμναστήριο, οι κάμψεις θα είναι πάντα το πρώτο πράγμα που θα μας έρχεται στο μυαλό όταν θέλουμε να γυμναστούμε μόνοι μας. Και υπάρχουν καλοί λόγοι γι αυτό: οι κάμψεις γυμνά..