Για να αποκτήσεις ένα ισορροπημένο και καλογυμνασμένο σώμα, οι κοιλιακοί και οι ραχιαίοι (ο πυρήνας) πρέπει να είναι σε εξαιρετική κατάσταση. Ο πάγκος κοιλιακών F680 σου επιτρέπει να γυμνάσεις με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τους κοιλιακούς, την πλάτη και να βελτιώσεις γενικά την ισορροπία και δύ..
Η απάντηση σε όλες τις Ερωτήσεις
Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι η απάντηση στην ερώτηση σε ό,τι αφορά την άσκηση στο σπίτι! Είναι πολύ λογικό να μην διαθέτεις έναν μεγάλο χώρο στο διαμέρισμά σου που θα είναι αποκλειστικά γυμναστήριο και πόσο μάλλον να χωρέσει και ένα ράφι με όλους τους αλτήρες σου...
Πόσες φορές νιώθεις αναποφάσιστος για το ποιο kettlebell ταιριάζει στις ανάγκες σου; Είναι λογικό γιατί άλλο βάρος θέλεις για τα swings με ένα χέρι, άλλο για ασκήσεις με δύο χέρια. Άλλο βάρος όταν θέλεις να κάνεις ένα καλό ζέσταμα και άλλο βάρος όταν ακολουθείς ένα πιο σκληρό πρόγραμμα.
Το Adjustab..
Πολλοί αθλητές προτιμούν το σχοινάκι για μια ολοκληρωμένη προπόνηση ή ως ένα είδος προθέρμανσης πριν προχωρήσουν στο κυρίως πρόγραμμά τους. Το πρόβλημα που δημιουργείται πολλές φορές είναι το ύψος του κάθε αθλητή. Με το ρυθμιζόμενο σχοινάκι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα αφού με μια απλή κίνηση ρυθμίζο..
Το ειδικό σχοινάκι γυμναστικής για ταχείες επαναλήψεις. Πολύ ελαφρύ στις λαβές, αυξομειώνει το μήκος του ανάλογα με το ύψος του χρήστη, ιδανικό για αερόβια άσκηση...
Το ειδικό σχοινάκι γυμναστικής για ταχείες επαναλήψεις. Πολύ ελαφρύ στις λαβές, αυξομειώνει το μήκος του ανάλογα με το ύψος του χρήστη, ιδανικό για αερόβια άσκηση...
Μέγιστο φορτίο (χρήστη + βάρη): 320 kg
Μέγιστο βάρος χρήστη: 150 kg
Κάθισμα: αφρώδες με μαύρη επένδυση, πάχος 60 mm
Διαστάσεις καθίσματος: 31 x 36 x 6 cm
Κλίση καθίσματος: ρυθμιζόμενο σε 4 επίπεδα, 0-22,5°
Πλάτη καθίσματος: αφρώδης με μαύρη επένδυση, πάχος 60 mm
Διαστάσεις πλάτης καθίσματος: 94 x 31..