Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell; Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίες..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Tι είναι το Kettlebell;
Τα Kettlbell είναι ειδικού σχήματος βάρη με λαβές. Το στρογγυλό του σχήμα και η συμπαγής μάζα του, μάς δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσουμε πλήθος ασκήσεων, όπως αιωρήσεις (swings) και άρσεις, κάμψεις ή έλξεις. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από ερασιτέχνες και επαγγελματίε..
Πανίσχυρης κατασκευής και υψηλής αισθητικής τροχαλία που συνδυάζει την τροχαλία της πλάτης και την χαμηλή κωπηλατική. Διαθέτει τροχαλίες από αλουμίνιο και όχι πλαστικό, αυξάνοντας την αντοχή τους ενώ το κάθισμα του είναι από υψηλής ποιότητας και αντοχής αντιολισθητικό υλικό για ασφάλεια και άνεση. Ε..
Το πλέον άνετο και αποτελεσματικό λάστιχο για ασκήσεις κυρίως ποδών, όπως εκτάσεις απαγωγών, προσαγωγών και γλουτιαίων. Λόγω της ειδικής λαβής με Velcro ασφαλίζει στον αστράγαλο κάνοντας την άσκηση πιο ασφαλή, άνετη και αποτελεσματική...
Το πλέον άνετο και αποτελεσματικό λάστιχο για ασκήσεις κυρίως ποδών, όπως εκτάσεις απαγωγών, προσαγωγών και γλουτιαίων. Λόγω της ειδικής λαβής με Velcro ασφαλίζει στον αστράγαλο κάνοντας την άσκηση πιο ασφαλή, άνετη και αποτελεσματική...
Ένας πανίσχυρος και καλαίσθητος πάγκος που συνδυάζει δύο από τις βασικότερες ασκήσεις για την εκγύμναση των ποδιών: Εκτάσεις τετρακεφάλων και Κάμψεις δικεφάλων. Σκοπός αυτών των δύο ασκήσεων στον πάγκο της X-FIT είναι να γυμνάσεις αποτελεσματικά όλο το πόδι χωρίς να επιβαρύνονται οι αρθρώσεις. Οι πο..
Η επαγγελματική μηχανή τετρακεφάλων/δικεφάλων προσφέρει μεγάλο εύρος κίνησης, λόγω της ελαφράς κλίσης του καθίσματος, στην εκγύμναση τετρακεφάλων και δικεφάλων από την ίδια, καθιστή στάση. Περιέχει ειδικό μηχανισμό που με ευκολία αλλάζει τη θέση των ποδιών ώστε να εκτελούνται και οι δύο ασκήσεις χωρ..
Με μια εύκολη κίνηση μπορούμε να προσαρμόσουμε στον πάγκο X-FIT 95 το ειδικό σύστημα για εκτάσεις τετρακεφάλων και κάμψεις δικεφάλων, γυμνάζοντας έτσι όλο το πόδι με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Διαστάσεις:
Μήκος: 56.8 cmΠλάτος: 55.8 cmΎψος: 55.8 cm*Παίρνει δίσκους Φ50..
Ένα επαγγελματικό μηχάνημα που προσφέρει πολλά περισσότερα από αυτά που φαντάζεστε. Έχει τη δυνατότητα με μία απλή κίνηση να αλλάξει από μια εντυωσιακή πρέσα ποδιών (leg press) στο πιο ασφαλές hack squat που υπάρχει. Η ασφάλεια που υπάρχει στα πλάγια κλειδώνει σε τρία διαφορετικά σημεία ώστε να παρέ..
Η Lever Belt της X-FIT είναι μία ιδιαίτερη ζώνη που απευθύνεται κυρίως σε αθλητές δύναμης. Ασκήσεις όπως squat, deadlifts κτλ απαιτούν τη μέγιστη ασφάλεια και άνεση ώστε να δίνει σιγουριά στον αθλητή για να είναι σε θέση να αυξήσει τα βάρη.
Τι είναι αυτό που διαφοροποιεί την Lever Belt από τις..
Η Lever Belt της X-FIT είναι μία ιδιαίτερη ζώνη που απευθύνεται κυρίως σε αθλητές δύναμης. Ασκήσεις όπως squat, deadlifts κτλ απαιτούν τη μέγιστη ασφάλεια και άνεση ώστε να δίνει σιγουριά στον αθλητή για να είναι σε θέση να αυξήσει τα βάρη.
Τι είναι αυτό που διαφοροποιεί την Lever Belt από τις..
Η Lever Belt της X-FIT είναι μία ιδιαίτερη ζώνη που απευθύνεται κυρίως σε αθλητές δύναμης. Ασκήσεις όπως squat, deadlifts κτλ απαιτούν τη μέγιστη ασφάλεια και άνεση ώστε να δίνει σιγουριά στον αθλητή για να είναι σε θέση να αυξήσει τα βάρη.
Τι είναι αυτό που διαφοροποιεί την Lever Belt από τις..
Αν θες να δυναμώσεις και να αναπτυχθείς μυϊκά πρέπει να σηκώνεις περισσότερα κιλά. Όμως αυξάνοντας τα κιλά δεν συνεπάγεται ότι καις τους μύες σου. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Γιατί οι λαβές σου σε προδίδουν.
Για παράδειγμα οι άρσεις θανάτου, μια κλασσική άσκηση δύναμης. Στόχος σου είναι να σηκώσεις πολλά ..
Αν θες να δυναμώσεις και να αναπτυχθείς μυϊκά πρέπει να σηκώνεις περισσότερα κιλά. Όμως αυξάνοντας τα κιλά δεν συνεπάγεται ότι καις τους μύες σου. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Γιατί οι λαβές σου σε προδίδουν.Για παράδειγμα οι άρσεις θανάτου, μια κλασσική άσκηση δύναμης. Στόχος σου είναι να σηκώσεις πολλά κ..
Ο ειδικός σφιγκτήρας της X-FIT εξασφαλίζει άνετη τοποθέτηση και απελευθέρωση από τις μπάρες. Το ειδικό σύστημα ασφαλείας κρατάει τους δίσκους ασφαλισμένους κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ενώ τα ελαστομερή μέρη του προστατεύουν την μπάρα και τους δίσκους. Είναι η ιδανική επιλογή για αθλητές άρσεων,..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Η Slam Ball είναι κοινώς γνωστή ως «D-Ball». Αυτές οι μη-αναπηδούμενες Slam Balls είναι ιδανικές για προπόνηση Cross-training και functional training.
Έχουν σχεδιαστεί για υψηλή και έντονη χρήση. Έχουν μεγάλη αντοχή για να αντέχουν στα πιο σκληρά χτυπήματα σε υψηλής έντασης προπονήσεις.
Η προπόνηση ..
Ειδικά σχεδιασμένο για φυσικοθεραπεία, για ελαφριά άσκηση στο σπίτι, ιδανικό για εξάσκηση ποδιών και αποθεραπεία. Είτε βλέπετε τηλεόραση, διαβάζετε ένα βιβλίο ή εργάζεστε στο γραφείο, το νέο Mini Bike της X-FIT είναι μια εξαιρετική λύση, εύκολη στη μεταφορά, που σας δίνει την δυνατότητα να αυξάνετε ..
Ειδικά σχεδιασμένο για φυσικοθεραπεία, για ελαφριά άσκηση στο σπίτι, ιδανικό για εξάσκηση ποδιών και αποθεραπεία. Είτε βλέπετε τηλεόραση, διαβάζετε ένα βιβλίο ή εργάζεστε στο γραφείο, το νέο Mini Bike Lux της X-FIT είναι μια εξαιρετική λύση, εύκολη στη μεταφορά, που σας δίνει την δυνατότητα να αυξάν..
Μπορείτε να γυμνάσετε τα πόδια, τις γάμπες, τους γλουτούς και τους κοιλιακούς, τα χέρια και την πλάτη. Μπορείτε να κάψετε εκατοντάδες θερμίδες την ώρα που βλέπετε τηλεόραση, που ακούτε μουσική ή οτιδήποτε άλλο θέλετε μέσα στο δωμάτιο σας. Το νέο Mini Stepper της X-FIT είναι μικρό σε μέγεθος και ελαφ..
Παράλληλες μπάρες για την κλασσική Monkey άσκηση, εμπνευσμένη από τα στρατιωτικά γυμνάσια. Χρησιμοποιείται για την ένωση 2 παράλληλων uprights.
165 cm...
Mπορείτε να έχετε πρόσβαση σε ένα τεράστιο εύρος ασκήσεων και παραλλαγών, με το πρωτότυπο και άκρως λειτουργικό step της X-FIT. Από το κλασσικό στεπ που μας επιτρέπει να εκτελούμε αερόβιες ασκήσεις, μπορεί με μία κίνηση να μετατραπεί σε έναν πολυλειτουργικό πάγκο. Η αντιολισθητική επιφάνεια από καου..
Το Multi Grip Wall Mountain Pro της X-FIT είναι το απόλυτο μονόζυγο που προσφέρει ένα μεγάλο εύρος διαφορετικών ασκήσεων με διαφορετικές λαβές. Έτσι μπορείς να γυμνάσεις όλες τις γωνίες της πλάτης, των ώμων και των χεριών με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Για πρώτη φορά θα βρεις τις στρογγυλές λαβ..
Οργανώστε πλήρως τον χώρο προπόνησης με έναν εύκολο και καλαίσθητο τρόπο!
Το Multi Stand της X-FIT μπορεί να δεχθεί κάθε τύπο εξοπλισμού όπως αλτήρες, kettlebells, medicine balls, crossballs κ.τ.λ. Τα προσαρμόσιμα ράφια όπως το X-FIT Multi Stand σας επιτρέπουν να ταιριάζει στις ακ..
Ένα νέο λειτουργικό αξεσουάρ που συνδυάζει 14 διαφορετικές θέσεις κάμψεων, ανάλογα με τον χρωματισμό ώστε να γυμνάζει αποτελεσματικά και με ασφάλεια το στήθος, τους ώμους, την πλάτη και τους τρικεφάλους.
Το κάθε χρώμα αντιστοιχεί και σε διαφορετική μυϊκή ομάδα:
Συγκεκριμένα:
Μπλε: ΣτήθοςΚόκκινο: Ώ..
Είναι η PRO έκδοση του Multi Function Push Up Board. Δεν είναι μόνο το λειτουργικό αξεσουάρ που συνδυάζει 14 διαφορετικές θέσεις κάμψεων, ανάλογα με τον χρωματισμό ώστε να γυμνάζει αποτελεσματικά και με ασφάλεια το στήθος, τους ώμους, την πλάτη και τους τρικεφάλους, αφού παράλληλα περιέχεται και ένα..
Μια ξεχωριστή έκδοση του κλασσικού battle rope με ειδική νάιλον επένδυση για ακόμα καλύτερη λαβή και κράτημα στο χέρι, χωρίς να πληγώνει την παλάμη.
Βάρος: 15kg..
Οι μαγνητικοί σφιχτήρες για Ολυμπιακές μπάρες και αλτήρες της X-FIT σού δίνουν το αίσθημα της απόλυτης ασφάλειας, αφού προσαρμόζονται τέλεια, χωρίς να αφήνουν κενά και μπαινοβγαίνουν εύκολα και γρήγορα, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που η αυξομείωση του βάρους πρέπει να γίνεται άμεσα. Επίσης η ευκολία στ..
Με έναν άδειο αλτήρα έχεις τη δυνατότητα να εκτελέσεις μια μεγάλη σειρά ασκήσεων για το άνω μέρος του σώματος και τα χέρια. Και αφού δεν πρέπει να ξεχνάμε τις ασκήσεις των ποδιών, με ένα ζευγάρι αλτήρων μπορείς να κάνεις προβολές και σκουώτ.
Οι Oλυμπιακοί αλτήρες X-FIT είναι φτιαγμένοι από υψηλής πο..
Ο νέος ειδικός σφιγκτήρας Ολυμπιακών διαστάσεων της X-FIT εξασφαλίζει άνετη τοποθέτηση και απελευθέρωση από τις μπάρες. Το ειδικό σύστημα ασφαλείας κρατάει τους δίσκους ασφαλισμένους κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ενώ τα ελαστομερή μέρη του προστατεύουν την μπάρα και τους δίσκους. Είναι η ιδ..