Γιόγκα & Πιλάτες

Το να αποκτήσεις ένα στεγνό και μυώδες κορμί απαιτεί περισσότερα από το να περνάς πολλές ώρες στο γυμναστήριο. Για να μεγιστοποιήσεις την μυϊκή σου ανάπτυξη πρέπει να δίνεις στους μυς σου τον απαραίτητο χώρο να "αναπνεύσουν" και το foam rolling είναι ο απλούστερος και καλύτερος τρόπος να το πετύχεις..

Μπάλα Γυμναστικής Ημισφαιρική ø58cm με Λάστιχα ΧεριώνΣυνιστάται για πολλές ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών, αλλά και αποκατάστασης μυοσκελετικών προβλημάτων για όλο το σώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανάλογα με την περίπτωση και από την κυρτή αλλά και από την επίπεδη πλευρά της.Είναι φτιαγμένη από..

Μπάλα Γυμναστικής με Τρόμπα ΦουσκώματοςΗ κλασική μπάλα για εκγύμναση κοιλιακών, ραχιαίων και όχι μόνο. Συνιστάται για πολλές ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών,αλλά και αποκατάστασης μυοσκελετικών προβλημάτων για όλο τον κορμό. Διατίθεται σε τέσσερις εκδόσεις, με διαμέτρους 55, 65, 75, 85 εκατοστά, ..