Με το ειδικό σύστημα ποδιών, μπορούμε να εκτελέσουμε όλες τις ασκήσεις των κοιλιακών (πάνω, κάτω, πλάγιους) στον πάγκο X-FIT 95. Μπορούμε να ρυθμίσουμε το ύψος των θέσεων, ανάλογα με το ύψος αλλά και το επίπεδο δυσκολίας, ενώ με τις ειδικές λαβές μπορούμε να σηκωνόμαστε άνετα με υποβοήθηση, κάτι που..
Η ευκινησία (αγγ. Agility) είναι η ικανότητα να αλλάζεις κατεύθυνση γρήγορα και με ακρίβεια, ακολουθώντας ένα γρήγορο αλλά ελεγχόμενο ρυθμό, με μικρές σύντομες κινήσεις χωρίς να μειώνεις την ταχύτητα σου. Με απλά λόγια είναι η ικανότητα να κινείσαι γρήγορα προς μία κατεύθυνση και ξαφνικά να αλλάζεις..
Δυναμική ΠροπόνησηΤο Conditioning Rope ή Battle Rope όπως είναι ευρέως γνωστό ξεκίνησε σαν άσκηση στο MMA. Γρήγορα όμως μετεπήδησε και στο Crossfit και οι προπονητές το έχουν εντάξει και στην προπόνηση όλων των αθλητών όλων των αθλημάτων. Από το πιο χαμηλό μέχρι το πιο υψηλό - επαγγελματικό επίπεδο ..
Δυναμική ΠροπόνησηΤο Conditioning Rope ή Battle Rope όπως είναι ευρέως γνωστό ξεκίνησε σαν άσκηση στο MMA. Γρήγορα όμως μετεπήδησε και στο Crossfit και οι προπονητές το έχουν εντάξει και στην προπόνηση όλων των αθλητών όλων των αθλημάτων. Από το πιο χαμηλό μέχρι το πιο υψηλό - επαγγελματικό επίπεδο ..
Ένα πολύ χρήσιμο και οικονομικό εργαλείο για οποιοδήποτε επαγγελματικό ή οικιακό χώρο εκγύμνασης είναι η AMILA Dual Handle Medicine Ball η οποία εξυπηρετεί μια μεγάλη γκάμα ασκήσεων και βελτιώνει την εκτέλεση τους.Η Amila Dual Handle Medicine Ball, βελτιώνει τη τόνωση του σώματος με α..
Ο κύλινδρος ισορροπίας EPP PRO από την AMILA είναι κατασκευασμένος από EPP
(Expanded Polypropylene), ένα υλικό που χαρακτηρίζεται για τη σκληρότητα
του, την αντοχή του σε νερό και άλλα χημικά, και για την απορρόφηση
κραδασμών.Το EPP Pro είναι κατασκευασμένο σε ελκυστικό μαύρο χρώμ..
Ο Κύλινδρος Ισορροπίας από την AMILA είναι φτιαγμένος από υψηλής πυκνότητας
EVA και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη φυσικοθεραπεία ή να ενταχθεί σε
ασκήσεις Pilates ή Yoga. Είναι κατασκευασμένος έτσι ώστε να αντέχει ακόμα
και τη συχνή χρήση σε ένα γυμναστήριο. Είναι ιδανικός για stretchin..
Blank page
Ο κύλινδρος ισορροπίας από την AMILA είναι κατασκευασμένος από υψηλής πυκνότητας EVA και θα διατηρήσει το σχήμα του ακόμα και μετά από πολλή χρήση. Είναι πολύ ελαφρύς και μικρός, ώστε να τον έχεις παντού μαζί σου, και μετά από κάθε προπόνηση να τον χρησιμοποιείς για γρηγορότερη ..
Ο κύλινδρος ισορροπίας της AMILA είναι κατασκευασμένος απο υψηλής
πυκνότητας υλικό EVA.Πλεονεκτήματα του Foam Roller της AMILAΟ κύλινδρος διατηρεί το σχήμα του ακόμα και μετά
από συχνή και αρκετή χρήση.Είναι φτιαγμένος με επιφάνεια από αντιολισθητικές κουκίδες έτσι ώστε να αυξάνει τη στ..
Blank pageΤο συγκεκριμένο Foam Roller απο την AMILA είναι φτιαγμένο με έναν διαφορετικό τρόπο από όλα τα άλλα. Ο τρόπος επεξεργασίας και παραγωγής του (PU Injection) εγγυάται τον τριπλάσιο χρόνο ζωής, ενώ οι "ραγάδες" της κλασικής θερμικής επεξεργασίας δεν απο..
Αυξήστε την ένταση και αναζωογονήστε όλο το σώμα με αυτές τις μικρές και ευέλικτες AMILA Palm Ball. Εύκολες στη μεταφορά, ενσωματώνονται σε μια ποικιλία ασκήσεων που οδηγούν σε υγιείς μύες. Ιδανικές για να αυξήσετε την έντασή σας σε ασκήσεις στο στρώμα ή σε όργανα γυμναστικής.Κορυφαία ..
Αυξήστε την ένταση και αναζωογονήστε όλο το σώμα με αυτές τις μικρές και ευέλικτες AMILA Palm Ball. Εύκολες στη μεταφορά, ενσωματώνονται σε μια ποικιλία ασκήσεων που οδηγούν σε υγιείς μύες. Ιδανικές για να αυξήσετε την έντασή σας σε ασκήσεις στο στρώμα ή σε όργανα γυμναστικής.Κορυφαία ..
Αυξήστε την ένταση και αναζωογονήστε όλο το σώμα με αυτές τις μικρές και
ευέλικτες AMILA Palm Ball. Εύκολες στη μεταφορά, ενσωματώνονται σε μια
ποικιλία ασκήσεων που οδηγούν σε υγιείς μύες. Ιδανικές για να αυξήσετε την
έντασή σας σε ασκήσεις στο στρώμα ή σε όργανα γυμναστικής...
Αυξήστε την ένταση και αναζωογονήστε όλο το σώμα με αυτές τις μικρές και ευέλικτες AMILA Palm Ball. Εύκολες στη μεταφορά, ενσωματώνονται σε μια ποικιλία ασκήσεων που οδηγούν σε υγιείς μύες. Ιδανικές για να αυξήσετε την έντασή σας σε ασκήσεις στο στρώμα ή σε όργανα γυμναστικής.Κορυφαία ..
Αυξήστε την ένταση και αναζωογονήστε όλο το σώμα με αυτές τις μικρές και ευέλικτες AMILA Palm Ball. Εύκολες στη μεταφορά, ενσωματώνονται σε μια ποικιλία ασκήσεων που οδηγούν σε υγιείς μύες. Ιδανικές για να αυξήσετε την έντασή σας σε ασκήσεις στο στρώμα ή σε όργανα γυμναστικής.Κορυφαία ..
Αυξήστε την ένταση και αναζωογονήστε όλο το σώμα με αυτές τις μικρές και ευέλικτες AMILA Palm Ball. Εύκολες στη μεταφορά, ενσωματώνονται σε μια ποικιλία ασκήσεων που οδηγούν σε υγιείς μύες. Ιδανικές για να αυξήσετε την έντασή σας σε ασκήσεις στο στρώμα ή σε όργανα γυμναστικής.Κορυφαία ..
Εάν προπονείστε με τα Amila Power Bag τότε έχετε ανεβάσει την ποιότητα των προπονήσεων σας! Εάν όχι, τότε σίγουρα έχετε χάσει τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το συγκεκριμένο προϊόν.
Τα AMILA Powerbag® ανήκουν στην κατηγορία των Sandbags, δηλαδή των σακιδίων γεμισμένων με άμμο. Τα AMILA Powerbag® εί..
Εάν προπονείστε με AMILA Power Bag τότε έχετε ανεβάσει την ποιότητα των προπονήσεων σας! Εάν όχι, τότε σίγουρα έχετε χάσει τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το συγκεκριμένο προϊόν.
Τα AMILA Powerbag® ανήκουν στην κατηγορία των Sandbags, δηλαδή των σακιδίων γεμισμένων με άμμο. Τα AMILA Powerbag® ..
Η προπόνηση με βάρη, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους άσκησης για όλα τα μέρη το σώματος. Τα αλτηράκια βινυλίου της AMILA διατίθενται σε πλήθος διαφορετικών βαρών ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα πλήρες ασκησιολόγιο από όλους τους ασκούμενους.Τα αλτηράκια βινυλίου της A..
Η προπόνηση με βάρη, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους άσκησης για όλα τα μέρη το σώματος. Τα αλτηράκια βινυλίου της AMILA διατίθενται σε πλήθος διαφορετικών βαρών ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα πλήρες ασκησιολόγιο από όλους τους ασκούμενους.Τα αλτηράκια βινυλίου της A..
Η κύρια χρήση μιας AMILA Wall Ball είναι το πέταγμα σε τοίχο, το οποίο στοχεύει σε πολλές αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα. Για πιο αποδοτική προπόνηση σταθείτε σε Dumbbell/Kettlebell Goblet Position και κάντε κάθισμα προτού σηκωθείτε με έκρηξη (για να ενεργοποιήσετε τους μυς των ποδιών, των χ..
Η κύρια χρήση μιας AMILA Wall Ball είναι το πέταγμα σε τοίχο, το οποίο στοχεύει σε πολλές αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα. Για πιο αποδοτική προπόνηση σταθείτε σε Dumbbell/Kettlebell Goblet Position και κάντε κάθισμα προτού σηκωθείτε με έκρηξη (για να ενεργοποιήσετε τους μυς των ποδιών, των χ..
Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος. Η AMILA WallBall είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας συνθετικό δέρμα PU για μια μαλακή αλλά σταθερή λαβή.. Δι..
Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος. Η AMILA WallBall είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας πρωτογενές λάστιχο το οποίο παρέχει άριστη πρόσφυση. Δια..
Με το ειδικό μαξιλάρι δικεφάλων μπορούμε να γυμνάσουμε τα χέρια μας, σε συνδυασμό με όλες τις υπόλοιπες ασκήσεις που προσφέρει ο πάγκος X-FIT 95. Μπορούμε να ρυθμίσουμε την κλίση του μαξιλαριού, κάτι πολύ βασικό όταν θέλουμε να γυμνάσουμε διαφορετικές γωνίες του δικεφάλου και ανάλογα με τις γενικότε..
Blank pageΗ AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά TPU Series, ανήκει στην κατηγορία των Premium προϊόντων, με την υπογραφή της AMILA. Υψηλής ποιότητας υλικά, άρτια εξωτερική εμφάνιση, ιδιαίτερη διαδικάσια παραγωγής κ..
Blank pageΗ AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά TPU Series, ανήκει στην κατηγορία των Premium προϊόντων, με την υπογραφή της AMILA. Υψηλής ποιότητας υλικά, άρτια εξωτερική εμφάνιση, ιδιαίτερη διαδικάσια παραγωγής κ..
Blank pageΗ AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά TPU Series, ανήκει στην κατηγορία των Premium προϊόντων, με την υπογραφή της AMILA. Υψηλής ποιότητας υλικά, άρτια εξωτερική εμφάνιση, ιδιαίτερη διαδικάσια παραγωγής κ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber H, ανήκει στην κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφορές, όπως την ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε
εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber S, ανήκει στην
κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική
εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφ..
Η AMILA έχει δημιουργήσει πολλές σειρές αλτήρων προκειμένου να επιλέξετε
εκείνη που σας ταιριάζει περισσότερο. Η σειρά Original Rubber S, ανήκει στην
κατηγορία των "κλασικών εξάγωνων" με κάποιες παραλλαγές στην εξωτερική
εμφάνιση όπως την επικάλυψη στην λαβή, αλλά και ουσιαστικές διαφ..